Gratis introductie mindfulness

Twijfel je of een mindfulness training iets voor jou kan zijn? 

Dan is deze gratis online introductie iets voor jou. 

Hierin leg ik uit wat mindfulness is en hoe een 8-weken training verloopt. Er is ook ruimte om vragen te stellen.  

De introductie gaat online door op woensdag 7 februari om 19.00 u. 

Bij inschrijven krijg je een mail met een link zodat je de introductie van achter je scherm kan volgen. 

Er is nog een ander moment mogelijk: 

Dinsdag 13 februari om 19 u

> hiervoor kan je via ilse@rustmakers.be reserveren.