zo 23 apr
|GC De Wildeman
Opfriscursus
Driedelige opfrissing voor diegenen die reeds een 8-weken mindfulness training volgden.
Startdatum
23 apr 2023, 09:30 – 11:30
GC De Wildeman, Schoolstraat 15, 3020 Herent, België
Wat mag je verwachten?
Volgde je reeds een 8-weken mindfulness training, bij Rustmakers of elders, maar ben je ‘het’ in de loop van tijd een beetje kwijt geraakt? Is de praktijk terug theorie geworden?
Dan kan je deze opfriscursus volgen.
In drie bijeenkomsten herhalen én verdiepen we de oefeningen uit de 8-weken training.
Goed om weten is dat je op voorhand je voorkeuren van onderwerpen/oefeningen kan doorgeven zodat we deze zeker gaan herhalen en daarnaast zorg ik voor een verdieping in de oefeningen.
Indien mogelijk, bij mooi weer, brengen we de laatste bijeenkomst in het Arboretum van Wespelaar door. Een prachtige plek waar je instant zen wordt.
Data: zondagen 23, 30 april en 7 mei telkens van 9.30 tot 11.30 u.
Prijs: 149 euro inclusief lekkers tijdens de pauze.